منتديات قزانية

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتديات قزانية

منتديات قزانية منتديات لجميع العراقيين و العرب منتدي ثقافي علمي اجتماعي

اهلا وسهلا بكم فى منتديات قزانية نتمنا لكم وقتآ ممتعآ
كل ماينشر فى المنتدى يعبر عن رأى ناشره وليست الادارة مسئولة عن كل ما ينشر بل المسئولية القانونية والجنائية وحقوق النشر والملكية الفكرية وحرية الرأى والتعبير مسئولية الناشر وليست الادارة والمواضيع المخالف سوفه تحذف بعد اطلاع الادارة عليها

    د. أسامة النجار - أخصائي الطب الباطني والتحكم بالوزن

    avatar
    الصخر اللين
    عضو جديد
    عضو جديد


    الجنس : انثى

    عدد المساهمات : 69
    نقاط : 3525

    السٌّمعَة : 8

    تاريخ التسجيل : 28/04/2021

    د. أسامة النجار - أخصائي الطب الباطني والتحكم بالوزن Empty د. أسامة النجار - أخصائي الطب الباطني والتحكم بالوزن

    مُساهمة من طرف الصخر اللين الثلاثاء يناير 18, 2022 8:33 pm

    كذبة الدايت
     
    د. أسامة النجار - أخصائي الطب الباطني والتحكم بالوزن File_2022-01-17_213749

    من أكبر الأكاذيب التي تم تمريرها في القرن الماضي على الجميع – كذبة الدايت . 
    كثير من الشركات و بل معظمها يقوم بعمل الإعلانات والحملات لكسب عملاء وبيع منتجات  من خلال كذبة أنها " للدايت " . وأصبحت الرفوف ممتلئة بالمنتجات والإعلانات عن  بضائعهم المزيفة ،،، " بدون سكر – بدون دهون " ، وللأسف أغلبها منتجات تحتوي على  محليات مضرة وزيوت مهدرجه وأحماض ضررها على الصحة كبير . 
    ولكن لا يوجد أحد يتكلم أو يعطي موضوع النظام الصحي أهمية ، الكل يربط الصحة بقياس  الوزن كرقم فقط وكمية السعرات الحرارية المتناولة فقط ، وهذ أكبر خطأ يقوم به  الجميع . الصحة والإنسان مربوطين بعوامل ومؤشرات كثيرة وليست مربوطة فقط بعدد  السعرات المتناولة أو بورقة مكتوبة من أخصائية تغذية بها سعرات محددة فقط . 
     
     
    د. أسامة النجار - أخصائي الطب الباطني والتحكم بالوزن File_2022-01-17_213846
    هنا يظهر أهمية الحديث عن طب نمط الحياة .
    في السنوات العشر الأخيرة في الولايات المتحدة الأمريكية والدول الأوربية بدأ  الاهتمام والعناية تتضح بصورة أكبر بدراسة وتطوير نمط الحياة وأصبحت هناك جمعيات  طبية متخصصة بذلك ودورات وشهادات تعطى في هذا المجال .

    ومن هذا المنطلق بدأ برنامج الدكتور  أسامة النجار في مدينة جدة بالمملكة العربية السعودية والذي يعتمد على : 
    طب نمط الحياة و هو نهج قائم على الأدلة والبراهين لمنع و علاج الأمراض عن طريق  استبدال السلوكيات غير الصحية بسلوكيات إيجابية .
    الدكتور أسامة النجار .. يقيِّم  نظرتك للحياة من خلال قواعد البرنامج الخمس الأساسية : 
    التغذية الصحيحة .
    زيادة النشاط الحركي .
    التحكم بالضغوطات والإجهاد النفسي .
    التحسين من جودة النوم .
    التواصل الاجتماعي والتواجد مع فريق الدعم المناسب .
    والهدف الرئيسي للبرنامج هو المساهمة في جعل المراجعين في البرنامج خبراء في إدارة  حياتهم بشكل صحيح وتقديم البرنامج الصحي الأكثر شمولية من خلال الترويج لخيارات نمط  الحياة الصحية المثلى.
    من ناحية أولى يتم الشرح بطريقة مبسطة وجميلة للمراجعين كل ما يحدث في جسم الإنسان  وكيف تتكون الدهون وكيف يخسرها الجسم وكيف تخرج وكيف ممكن متابعة ذلك ، أيضا يقوم الدكتور أسامة بعمل تحاليل طبيه  شاملة للبرنامج وخاصة بكل حالة ، وذلك بعد تحديد سبب السمنة وزيادة الوزن ، إن كانت  أسباب أيضية أو مناعية . ومع المرور بمراحل البرنامج يتم معالجة هذه الأسباب وشرح  طريقة المحافظة على ذلك مع المراجع مدى الحياة . 
     
     
    د. أسامة النجار - أخصائي الطب الباطني والتحكم بالوزن File_2022-01-17_214054
     

    برنامج الدكتور أسامة  النجار للتحكم بالوزن يشمل : 
    تحاليل طبية شاملة ومتخصصة .
    اختبارات جسدية متنوعة .
    تقييم المخاطر الصحية واللياقة البدنية .
    متابعات دورية وإبر فيتامينات مختلفة حسب كل حالة . 

    إيجابيات برنامج " الدكتور  أسامة النجار " لإنقاص الوزن: 
    إنقاص الوزن بشكل سريع وآمن ؛ حيث إن أكبر ميزة لهذا البرنامج هي فقدان الوزن -  فالعديد من العملاء الذين قاموا بتجربة ذلك وجدوا أنه قد حقق نجاحا كبيرا.
    التحكم والسيطرة على الشهية للأكل والحد من الشعور بالجوع نهائيا.
    زيادة الطاقة في الجسم. 
    صفاء الذهن. 
    الحفاظ على الخلايا العضلية. 
    مرونة البرنامج تُمكنه من مُناسبته وملاءمته مع متطلبات جميع المراجعين. 
    ساعد برنامج الدكتور أسامة النجار  الكثيرين على إنقاص أوزانهم ؛ مما جعله مثيرا للإعجاب والمتابعة ، والتفرد بعدم  مقارنته بأي برامج شبيهة أو خاصة في مجاله .

    للمزيد :
    الويب سايت الرسمي للعيادة :
    http://dr-osamah.com
     

    تابعونا على صفحة الانستقرام :
    https://www.instagram.com/dr.osama.elnaggar

      الوقت/التاريخ الآن هو الثلاثاء مايو 07, 2024 4:05 pm